ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…ZAPRASZAMY NOWE OSOBY, MOŻNA JESZCZE DOŁĄCZYĆ DO 10-TEJ EDYCJI 2020/2021 SZKOLENIA:
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, X 2020- VI 2021 roku. Prowadzi Lada Malinakova, więcej…
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, X 2020- VI 2021 roku. Prowadzi Lada Malinakova, więcej…
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…Produkty spożywcze zalecane na jesieni w przypadku nadmiernej wilgotności w otoczeniu
Jeżeli jesień jest wilgotna z powodu klimatu panującego w danym miejscu, bądź też z powodu dużej wilgotności zewnętrznej w danym roku dietetyka medycyny chińskiej, aby wspomóc systemy Śledziony oraz Płuc, zaleca spożywanie produktów przesuszających i o ciepłej energetyce
W tym kontekście zaleca się:- potrawy lekko ostre, aby wspomóc usuwanie wilgoci z Płuc
- biały okrągły ryż i lekko podprażona kaszę jaglaną aby wspomóc system trawienny Śledziony
 |
| Ryż okrągły |
 |
| Kasza jaglana |
 |
| Aby usunąć gorącą wilgoć z organizmu możemy użyć gotowanej fasolki mung. |
 |
| Aby usunąć gorącą wilgoć z organizmu możemy użyć naparu z żywego imbiru. |
Przy czym jak zwykle potrzebna jest wizyta o lekarza lub terapeuty TCM w celu postawienia właściwej diagnozy.
Marian Nosal
tradycyjnamedycynachinska.pl/dietetyka_tradycyjnej_chinskiej_medycyny/odzywianie_zgodnie_z_porami_roku/jesien/wilgotnosc/index,pl.html
, FB 
oraz na Google+ 
