ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia:
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2023 - VI 2024 roku. Prowadzi Lada Malinakova.
MOŻNA JESZCZE DOŁĄCZYĆ DO SZKOLENIA, A ZALEGŁE SESJE ZALICZYĆ ONLINE.
Informacje i
zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715
, więcej…
ĆWICZENIA ONLINE:
Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i
Internet cały. Prowadzi Marian Nosal
, więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE:
Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i
Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal
, więcej… Odżywianie zgodnie z porami roku - późne lato
Każda z pór roku niesie z sobą inną pogodę, inną długość dnia, czyli inną Energię Qi. Te zmiany środowiska wpływają na ludzi, dlatego nasza dieta powinna zmieniać się w miarę pojawiania sie kolejnych pór roku. Życie w zgodzie ze zmianami w przyrodzie jest warunkiem koniecznym osiągnięcia pełnego zdrowia.
Po lecie według chińskiej medycyny przychodzi tak zwane późne lub babie lato. Tej porze roku odpowiada przemiana
Ziemi, a
z narządów
Śledziona. Śledziona "boi się" wilgotności, dlatego w
okresie babiego lata unikamy produktów mlecznych, smażonych, serów, tłuszczów i
owoców cytrusowych. Ograniczamy też konsumpcję surowych owoców i
warzyw. Żywność poddajemy którkiej obróbce cieplnej. Staramy się wykorystać owoce i
warzywa sezonowe. Późne lato, to okres dojrzewania jabłek, śliwek i
gruszek.
Zapraszamy też na Youtube: , FB oraz na Google+