

SERDECZNIE ZAPRASZAMY NA JUBILEUSZOWĄ, 10-TĄ EDYCJĘ 2020/2021 SZKOLENIA:
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, X 2020- VI 2021 roku. Prowadzi Lada Malinakova, więcej…
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 697113930; stacjonarny: 224785715



Cwiczenia dla zdrowia - wersja dla osób zdyscyplinowanych
Ruch jest konieczny dla pobudzenia krążenia energii w ciele. Ruch, to życie, bezruch, to śmierć.
- uprawiamy ćwiczenia zdrowotne, najlepiej Chi Kung i Tai Chi.- uprawiamy ćwiczenia fizyczne, ale zdecydowanie unikamy sportu wyczynowego
- należy ćwiczyć co najmniej dwie godziny dziennie
- po wypróbowaniu różnych wschodnich systemów ćwiczeń szczególnie polecam system Tai Chi Kung (w dialekcie kantońskim Tai Ki Kung), który jest pierwotnym połączeniem ćwiczeń Chi Kung i Tai Chi, utworzonym przed 800 laty przez twórcę Tai Chi, taoistycznego mistrza Chang San Fenga. Opis tych ćwiczeń można znależć na stronie www.TaiChiKung.pl.



