ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Wtorki i czwartki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…ZAPRASZAMY NOWE OSOBY, MOŻNA JESZCZE DOŁĄCZYĆ DO 10-TEJ EDYCJI 2020/2021 SZKOLENIA:
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, X 2020- VI 2021 roku. Prowadzi Lada Malinakova, więcej…
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, X 2020- VI 2021 roku. Prowadzi Lada Malinakova, więcej…
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng w poniedziałki i środy, 19:00 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…Prasowanka z białej rzodkwi
Sałatka
Z: 1 łyżeczka kminkuM: 1 kg białej rzodkwi
W: 1 plaska łyżeczka soli
D: ½ pęczka natki pietruszki
Sposób wykonania:
Rzodkiew (M) umyć i zetrzeć na średniej tarce, połączyć z kminkiem (Z). Dodać sól (W) i posiekana natkę pietruszki (D). Można skropić sokiem z cytryny (D). Ubić w kamionce, aż wyjdzie sok Przykryć podstawką z obciążeniem. Trzymać min ½ godziny.
, FB 
oraz na Google+ 
