ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Wtorki i czwartki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…ZAPRASZAMY NOWE OSOBY, MOŻNA JESZCZE DOŁĄCZYĆ DO 10-TEJ EDYCJI 2020/2021 SZKOLENIA:
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, X 2020- VI 2021 roku. Prowadzi Lada Malinakova, więcej…
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, X 2020- VI 2021 roku. Prowadzi Lada Malinakova, więcej…
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng w poniedziałki i środy, 19:00 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…Zupa brokułowa II
Zupa
O: wrząca woda – 3 lZ: 1-2 szt. Marchewki
Z: 1 pietruszka
M: 1/3 pora
M: głąb brokuła – 3 szt.
W: 4 buliony warzywne
W: sól
D: brokuł
D: mały jogurt
D-O: prażona mąka orkiszowa
Z: masło (oliwa)
Sposób wykonania:
Do wrzącej wody (O) dodać rozdrobniona marchew i pietruszkę (Z). Por (M) przeciąć i umyć a następnie posiekać i dodać do zupy. Podobnie zrobić z nóżką od brokuła (M). Bulion warzywny (W) rozpuścić w małej ilości wody z zupy, a następnie dodać.
Mąkę orkiszową (D) podprazyć na patelni (O). Do zupy dodać kwiaty brokuła (D) , jogurt (D), następnie wsypać cały czas mieszając mąkę orkiszową (D). Gotować około 5 min, na końcu dodać 1 łyżkę masła lub oliwy (Z).
, FB 
oraz na Google+ 
