 | AKUPUNKTURA I TRADYCYJNA MEDYCYNA CHIŃSKA |  |


NAJBLIŻSZE SZKOLENIE:
Szkoła Dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM), kurs siedmioczęściowy, edycja Wiosna 2020 Warszawa, II - VI 2020 r. Prowadzi dr
Agnieszka Krzemińska.
, więcej… Sen w godzinach 03:00-05:00
Godziny 03:00-05:00, to okres maksimum Energii Qi w meridianie i systemie energetycznym Płuc
Dokładnie o
północy kosmiczna
energia przechodzi z
Yin w
Yang.
Dwie godziny później, w
godzinach 01:00 - 03:00 kosmiczna energia Yin mocno opada, zaś energia Yang gwałtownie wznosi się.
W aspekcie światła oznacza to, że przyroda przygotowuje się do wschodu słońca.
Teraz dochodzimy do naszych godzin 03:00-05:00, w
których pojawia się maksimum
Qi w
Płucach, oraz w
których w
lecie wschodzi słońce, co oznacza mocny wzrost
energii Yang w
przyrodzie.
W tym okresie Płuca wprowadzają do systemu energetycznego poszczególnych narządów wewnętrznych
Energię Qi i
Krew Xue.
Proces ten przebiega sprawnie, jeżeli jesteśmy wypoczęci, a
najlepiej jeżeli ciągle głęboko śpimy, a
nasz organizm jest zrelaksowany.
W przeciwnym wypadku Płuca muszą wykonać dodatkowa pracę i
nie zawsze uda się im zasilić wszystkie
meridiany i
narządy
Energią i
Krwią we właściwy sposób.
A to oznacza, że w
czasie dnia nie będziemy w
pełni formy, a
nasz system odpornościowy nie będzie w
pełni sprawny.
Dlatego w
godzinach 03:00-05:00 starajmy się ciągle mocno spać, a
kiedy Płuca zakończą swoją pracę o
koło godziny 5:00 możemy między 5:00 i
7:00 wstać i
w pełni sił rozpocząć dzień.
Płuca są odpowiedzialne za zarządzanie Qi w
całym organiźmie, a
szczególnie na powierzchni ciała.
Oznacza to, że nasze samopoczucie i
stan zdrowia w
ciągu dnia zależy od ich stanu.
Właściwe zasilanie powierzchni ciała w
Qi powoduje między innymi skuteczne działanie mechanizmu otwierania i
zamykania porów skóry w
zależności od potrzeb.
W przypadku ataku, na przykład Wiatru i
Zimna Zewnętrznego pory powinny byc szybko zamknięte, aby utrudnić tym patogenom wstęp do wnętrza ciała.
Dlatego miedzy innymi mówimy, że Płuca odpowiadają za odporność organizmu na choroby.
W sferze psychicznej dobry stan obiegu energetycznego Płuc oznacza umiejętność uporządkowania, zorganizowania naszego życia.
Niedobór energii Płuc powoduje też stan psychiczny (Emocję), który można opisać jako nadmierny smutek i
żal za tym, co straciliśmy.
Jeżeli mamy problemy z
tymi stanami psychicznymi, to zadbajmy o
jakość snu, szczególnie w
godzinach maksimum aktywności
meridianu Płuc.
Zapraszamy też na Youtube:
, FB
oraz na Google+ 