ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…ZAPRASZAMY NOWE OSOBY, nabór trwa!!! NOWA EDYCJA szkolenia:
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XII 2021- VI 2022 roku. Prowadzi Lada Malinakova, więcej…
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XII 2021- VI 2022 roku. Prowadzi Lada Malinakova, więcej…
Informacje i zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715
ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková, więcej…Cukiniowa polewa do makaronu
Danie podstawowe
Sos do makaronu:O: rozgrzany garnek
Z: 1-2 łyżki oliwy z oliwek
Z: 2 cukinie ze skórką, dobrze umyte i pokrojone w pól-talarki
Z: koper włoski, ok. ½ bulwy pokrojonej w ścinki
M: oregano suszone, szczypta
W: sól
D: pomidor obrany ze skórki, pokrojony
O: świeża bazylia
Makaron
O: wrzątek
Każdy rodzaj makaronu, czyli np. pszenny razowy (D), żytni (O), gryczany (O).
Sposób wykonania:
Do garnka z grubym dnem lub na głębokiej patelni rozgrzać olej. Wrzucać kolejno : cukinię, koper włoski, oregano, sól, trochę wody. Dusić 3-5 min. Dojrzałego pomidora sparzyć i obrać ze skórki. Pokroić w kostkę lub półćwiartki, dodać do duszeniny. Na sam koniec dodać kilka listków bazylii. Na talerz wyłożyć makaron, polać sosem.
Używane oznaczenia i symbole:
D - przemiana Drzewa
O - przemiana Ognia
Z - przemiana Ziemi
M - przemiana Metalu
W - przemiana Wody
, FB 
oraz na Google+ 
