TRADYCYJNA MEDYCYNA CHIŃSKA

ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia: Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2023 - VI 2024 roku. Prowadzi Lada Malinakova. MOŻNA JESZCZE DOŁĄCZYĆ DO SZKOLENIA, A  ZALEGŁE SESJE ZALICZYĆ ONLINE. Informacje i  zapisy: Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…

ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…

ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Placki ziemniaczane z  kasza gryczaną w  sałacie

Dania podstawowe

Składniki:
-  kasza gryczana palona (ugotowana) 5 do 10 dkg (O)
- ziemniaki duże 4 szt. (Z)
- jajko 1. szt. (Z)
- siemię lniane mielone 1. łyżka (Z)
- cebula 1. szt. (M)
- ząbek czosnku (M)
- sól (W)
- mąka orkiszowa ½ szklanki (D)
- sałata (O)
- olej (Z → O)

Wykonanie:
- Kaszę gryczaną ugotować. Ziemniaki dokładnie umyć szczotką lub druciakiem (bez obierania) i  utrzeć na tarce. Do utartej masy dodać jajko, siemię lniane i  dokładnie wymieszać. Osobno utrzeć cebulę i  czosnek. Do masy ziemniaczanej wsypać utarte warzywa, dodać odrobinę imbiru, pieprzu
- Całość wymieszać. Masę posolić (1. łyżeczkę soli). Mieszając łyżką drewnianą dodać mąkę orkiszową.
- Na patelnię z  gorącym olejem kłaść łyżką masę ziemniaczaną. Piec z  obu stron na złoty i  przy-rumieniony kolor.
- Sałatę obrać na pojedyncze liście (myć). Na roz-łożone na półmisku liście sałaty kłaść pojedyncze placki ziemniaczane. Spożyć nim placki ostygną.

Zapraszamy też na Youtube: , FB oraz na Google+