TRADYCYJNA MEDYCYNA CHIŃSKA


Powrót na stronę główną » Odżywianie i gotowanie według Pięciu Przemian, czyli kuchnia pięciu Elementów i smaków » Najlepsze przepisy kulinarne na posiłki gotowane według Pięciu Przemian » Przepisy kulinarne Tadeusza Bylicy » Zupy » Owsianka – śniadaniowa
ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia: Akupunktura, ziołolecznictwo, dietetyka, masaż stóp On Zon Su. Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - Owsianka – śniadaniowa Lada_Malinakova.jpgPodstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2023 - VI 2024 roku. Prowadzi Lada Malinakova. MOŻNA JESZCZE DOŁĄCZYĆ DO SZKOLENIA, A  ZALEGŁE SESJE ZALICZYĆ ONLINE. Informacje i  zapisy: Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…
Tai Chi, Forma DzieciDao ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…
Lada MalinakovaMedycyna ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Owsianka – śniadaniowa

Zupy

Składniki:
- wrząca woda 2/3 l (O)
- rodzynki 4. łyżki (Z)
- migdały 1. łyżka (Z)
- siemię lniane 1. łyżka (Z)
- cynamon (kardamon) (M)
- płatki owsiane 1 szklanka (M)
* - mleko sojowe (W)
- sól (W)
- kwaśne jabłko (D) lub jogurt (D)
* - mleko kozie (O)

• zamienne

Wykonanie:
- Do wrzącej wody dodać rodzynki, posiekane migdały i  siemię lnu. Gotować około 5 min. Dołożyć do zupy szczyptę cynamonu, kardamon i  płatki owsiane. Dalej gotować około 20 min. Można dodać mleka sojowego (ok. 1. szklankę) i  posolić. Po przegotowaniu spożywać.
W okresie lata można dodać przed spożyciem świeży jogurt. Zimą i  jesienią poleca się dodatek do gotowania w  postaci kwaśnego jabłka a  zamiast nleka sojowego kozie mleko.

Zapraszamy też na Youtube: Akupunktura, ziołolecznictwo, dietetyka, masaż stóp On Zon Su. Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - Owsianka – śniadaniowa youtube.png, FB Akupunktura, ziołolecznictwo, dietetyka, masaż stóp On Zon Su. Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - Owsianka – śniadaniowa facebook.png oraz na Google+ Akupunktura, ziołolecznictwo, dietetyka, masaż stóp On Zon Su. Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - Owsianka – śniadaniowa google+.png


© Marian Nosal 2007, Czas generacji strony: 15.7 ms. Ostatnia aktualizacja: 2023-10-22 19:13