TRADYCYJNA MEDYCYNA CHIŃSKA

ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia: Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2024 - VI 2025 roku. Prowadzi Lada Malinakova. Informacje i  zapisy: Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…

ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

SEN W  GODZINACH 15:00-17:00

Godziny 15:00-17:00, to okres maksimum Energii Qi w  meridianie i  w systemie energetycznym Pęcherza Moczowego.

Jest to okres maksimum naszej aktywności dziennej.

Kanał energetyczny Pęcherza Moczowego reprezentuje i  zawiera najwięcej energii Yang (jasność, światło, aktywność itd.) w  organizmie.

Dlatego w  godzinach jego maksymalnej aktywności obserwujemy największą sprawność intelektualną.

W tym okresie najlepiej jest załatwiać sprawy wymagające kreatywności, bystrości i  dobrej pamięci.

Jeżeli w  godzinach 15:00 - 17:00 zaobserwujemy senność, to jest to objaw niepokojący, ponieważ senność, to Yin, czyli bezruch, wypoczynek i  bierne dokarmianie organizmu.

Taki objaw oznacza niedobór Energii Yang.

Czy w  takiej sytuacji należy spać?

Generalnie nie, ale jeżeli mielibyśmy się przemęczać i  wydatkować resztki posiadanej Yang Qi, to lepiej jest się położyć i  odbyć krótką, regeneracyjną drzemkę.

Szczególnie, jeżeli nie zdrzemnęliśmy się około godziny 13:00, kiedy krótki sen jest najbardziej wskazany.

Ogólna zasada jest jednak taka: w  godzinach 15:00 - 17:00 tylko kot śpi, ludzie raczej nie.

Marian Wilk-Nosal
Warszawa, 13 III 2016 - 22 IV 2023

tradycyjnamedycynachinska.pl/zdrowy_sen/13_sen_w_godzinach_15-17/index,pl.html

Zapraszamy też na Youtube: , FB oraz na Google+