TRADYCYJNA MEDYCYNA CHIŃSKA
ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia:
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2023 - VI 2024 roku. Prowadzi Lada Malinakova.
MOŻNA JESZCZE DOŁĄCZYĆ DO SZKOLENIA, A ZALEGŁE SESJE ZALICZYĆ ONLINE.
Informacje i
zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715
, więcej…
ĆWICZENIA ONLINE:
Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i witalności. Środy i piątki 7:45-9:15 - Warszawa, i
Internet cały. Prowadzi Marian Nosal
, więcej…
ĆWICZENIA ZDROWOTNE:
Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i czwartki 19:30 Warszawa, i
Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal
, więcej… Cwiczenia dla zdrowia - wersja dla osób zdyscyplinowanych
Ruch jest konieczny dla pobudzenia krążenia energii w ciele. Ruch, to życie, bezruch, to śmierć.
- uprawiamy ćwiczenia zdrowotne, najlepiej Chi Kung i
Tai Chi.
- uprawiamy ćwiczenia fizyczne, ale zdecydowanie unikamy sportu wyczynowego
- należy ćwiczyć co najmniej dwie godziny dziennie
- po wypróbowaniu różnych wschodnich systemów ćwiczeń szczególnie polecam system Tai Chi Kung (w dialekcie kantońskim Tai Ki Kung), który jest pierwotnym połączeniem ćwiczeń Chi Kung i
Tai Chi, utworzonym przed 800 laty przez twórcę Tai Chi, taoistycznego mistrza Chang San Fenga. Opis tych ćwiczeń można znależć na stronie
www.TaiChiKung.pl.
Zapraszamy też na Youtube: , FB oraz na Google+