Następnymi istotnymi czynnikami chorobotwórczymi są Ogień (火, huo), najczęściej w formie Gorąca (热, re) oraz Gorąca Lata (暑, shu) i Zimno (寒, han). Powinniśmy unikać skrajności, ubierać się i ogrzewać pomieszczenia w których przebywamy odpowiednio do temperatury otoczenia. Wielu tradycyjnie nastawionych Chińczyków ubiera się "na cebulę" i w zależności od pogody często zmienia ilość warstw odzieży na sobie.
Oczywiście odzież powinna być przewiewna (chyba, że wieje silny wiatr) i
z naturalnych materiałów.
Wiatr jest podstawowym i
bardzo niebezpiecznym patogenem, ponieważ to on pozwala wprowadzać inne szkodliwe czynniki do wnętrza ciała.
Europejczycy przywożą z
Chin opowieści o
mistrzach taoistycznych, którzy dożywają późnego wieku, między innymi dzięki temu, że ciągle są opatuleni ubraniem i
nie tracą w
ten sposób cennej
energii.
W naszej cywilizacji jednym z
największych nieporozumień medycznych jest operowanie ciężko chorych i
wyziębionych pacjentów na zimnym, metalowym stole operacyjnym.
Taki pacjent jest też najczęściej prawie nagi, co pogłębia wyziębienie ciała i
utratę energii.
Również moda panująca w
ostatnich dziesięcioleciach wśród młodzieży powoduje, że młode dziewczyny chodzą na zimnie i
wietrze z
odkrytym brzuchem i
lędźwiami.
Takie ubranie, choć zdecydowanie zwiększa atrakcyjność tych młodych kobiet, to ze względów zdrowotnych może być zalecane tylko w
czasie upałów, szczególnie w
dni słoneczne.
Wyziębienie okolicy
Nerek i
brzucha, czyli okolic Dolnego
Ogrzewacza może powodować problemy w
układzie narządów rodnych, a
nawet brak możliwości zajścia w
ciążę, czyli bezpłodność.
Szczególnie Wiatr powoduje wprowadzenie innych klimatycznych czynników patogennych do wnętrza ciała.
O tym się nie mówi, społeczeństwo nie ma o
tym w
ogóle wiedzy.
A powinno.
Ja też pamiętam, że jako młody człowiek chodziłem w
czasie siarczystych mrozów ubrany na dole tylko w
dżinsy, które były z
powodu mrozu zamarznięte i
sztywne jak deska, bo też mi nikt o
szkodliwości takich praktyk nie mówił.
Wydawało mi się to normalne i
takie odpowiednie do mojego wieku :-)
Może wyziębienie dołu ciała u
mężczyzn jest mniej niebezpieczne, ale zimno wchodzi "w kości", czyli w
najgłębsze struktury ciała tak samo.
Pamiętam to odczucie zimna głęboko, aż w
kościach.
Na szczęście o
noszeniu czapki w
zimie wiedziałem!
Potem przeczytałem, że Japończycy śpią przy otwartych oknach ze stopami na wierzchu i
tak się hartowałem.
Ach młodość… i
jej błędy.
Przecież na spodzie stopy jest punkt pierwszy
meridianu Nerek, które są na Zimno najbardziej wrażliwe.
Na szczęście szybko odszedłem od tych japońskich i
eskimoskich zwyczajów.
Instynkt samozachowawczy zadziałał.
Problemem jest brak informacji o
prawdziwych i
tak banalnych przyczynach chorób, nawet lekarze nie mają tej świadomości i
nie informują o
tym swoich pacjentów.
W naszej strefie klimatycznej Gorąco jest mniejszym problemem niż Zimno, ale na przykład lato 2018 było trochę inne i
już w
czerwcu mieliśmy upały, jak w
cieplejszych krajach.
Dlatego powinniśmy być też poinformowani o
tym, jak należy się chronić przed upałami i
Gorącem Lata (暑, shu).
Również w
czasie wyjazdów do tak zwanych ciepłych krajów.
Głównie należy chronić głowę przed Słońcem, a
w czasie najwyższych upałów praktykować sjestę.
I uważać na klimatyzację, bo czasie upałów Zimno i
Wiatr z
niej pochodzące są najbardziej niebezpieczne.
A tymczasem Zimno, czy Gorąco, które dostaną się i
zasiedlą w
wewnętrznych warstwach naszego systemu energetycznego są powodem ustawicznych chorób i
problemów zdrowotnych.
Nawet wiele lat po ich wniknięciu.
Najlepszym lekarstwem na te problemy jest zapobieganie, czyli ciągłe uważne utrzymywanie właściwej temperatury ciała.
Leczenie powstałych już problemów jest działaniem spóźnionym i
obarczonym ryzykiem.
Żółty Cesarz w
swojej Klasyce Medycyny Żółtego Cesarza Huángdì Nèijīng 黃帝內經 zdecydowanie poleca zapobieganie chorobom, a
nie walkę z
nimi.
Badź jak Żółty Cesarz, nie bądź jak ci, co leczenie uważają za swój sukces (np. finansowy).
W dawnych Chinach lekarzom płacono za doradztwo i
zapobieganie chorobom.
Kiedy pacjent zaczynał chorować to wypłaty lekarzom wstrzymywano, a
jeżeli pacjent był ważną osobą zdarzało się, że lekarz tracił życie w
gwałtownych okolicznościach, czego już oczywiście w
dzisiejszych czasach nie można polecać ;-)
Chociaż pewne formy odpowiedzialności finansowej i
karnej systemu medycznego za choroby pacjentów byłyby wskazane.
Ogólny wniosek dla pacjentów: lepiej jest zaiwestować w
swoje zdrowie i
poprzez pełnię zdrowia i
życia być człowiekiem spełnionym niż oszczędzać na zapobieganiu chorobom.
Marian Nosal
Warszawa, 6 V 2015 - 15 VI 2021
tradycyjnamedycynachinska.pl/informacje_ogolne/praktyczne_rady_zdrowotne/praktyczne_rady_poszukiwanie/czego_nalezy_unikac/temperatura_%20cia%C5%82a_i_otoczenia/index,pl.html
火 热 暑 寒
Zapraszamy też na Youtube: , FB oraz na Google+