TRADYCYJNA MEDYCYNA CHIŃSKA

ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia: Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2023 - VI 2024 roku. Prowadzi Lada Malinakova. MOŻNA JESZCZE DOŁĄCZYĆ DO SZKOLENIA, A  ZALEGŁE SESJE ZALICZYĆ ONLINE. Informacje i  zapisy: Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715, więcej…

ĆWICZENIA ONLINE: Qigong Jadeitowej Księżniczki ONLINE, ćwiczenia dla zdrowia i  witalności. Środy i  piątki 7:45-9:15  - Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Marian Nosal, więcej…

ĆWICZENIA ZDROWOTNE: Zajęcia ONLINE Qigong oraz Tai Chi, styl Chang San Feng we wtorki 19:00 i  czwartki 19:30 Warszawa, i  Internet cały. Prowadzi Lada Maliňáková-Nosal, więcej…

Jak bronić się przed szkodliwym oddziaływaniem klimatyzacji?

空调 = 风², czyli Klimatyzacja = Wiatr ². To właśnie patogen Wiatru pozwala na wprowadzenie innych patogenów, takich jak ZImno, Gorąco, WIlgoć, czy Suchość do wnętrza naszego ciała. A  Wiatr występujący w  klimatyzacji jest szczególnie uporczywy i  toksyczny. Dlatego w  formie żartu matematycznego widzimy go jako zwykły wiatr podniesiony do drugiej, a  nawet do wyższej potęgi. Wiele osób cierpi na nietolerancję urządzeń klimatyzacyjnych. I  nie wiadomo, czy się tym martwić, czy cieszyć. Z  jednej strony może to być oznaką wyziębienia i  słabości organizmu, a  z drugiej może być właśnie dowodem właściwego działania jego sił obronnych. Właściwie wyregulowany organizm powinien nam przecież sygnalizować obecność zagrożenia zdrowia!!!

Po moim ostatnim tekście o  szkodliwości klimatyzacji dostałem na FB pytanie: "A co zrobić gdy klimatyzacji nie da się uniknąć i  trzeba 8 godzin siedzieć w  biurze, gdzie okna się nie otwierają i  klimatyzacja jest jedynym źródłem powietrza?"

Odpowiedziałem tak: "Zwolnić się z  takiej pracy lub sprzedać takie mieszkanie :-). Ale poważnie: postaram się o  tym napisać wkrótce, chociaż pole do manewru jest małe, a  wycieńczenie organizmu następuje. Krótko: ciepło ubierać się i  nie jeść produktów wychładzających."

A teraz odpowiem szerzej.

Osoby przebywające w  pomieszczeniach klimatyzowanych mogą mieć następując objawy:
- ogólne wyziębienie organizmu, szczególnie odczuwalne w  częściach ciała narażonych bezpośrednio na nawiew z  klimatyzatorów
- częste infekcje i  grypy
- szczególnie częste i  ciężkie zapalenia krtani
- uczucie zmęczenia i  braku sił
- brak apetytu
- senność
- ból w  karku i  w górze pleców
- bóle w  całym ciele, a  nawet w  kościach, odczuwane też we wnętrzu kości
- problemy z  miesiączką u  kobiet
- depresję

Co możemy zrobić, aby się bronić przed tymi przykrymi objawami i  chorobami?

1) Mimo wszystko najbardziej polecam naciśnięcie na czarodziejski guziczek z  napisem AC On/Off i  wyłączenie urządzeń klimatyzacyjnych. Nawet w  pracy zawsze jest jakiś margines do negocjacji tego tematu. Na przykład zmieniamy miejsce pracy na dalej położone od miejsc nawiewu. Odległość od otworów nawiewowych jest kluczowa, bo Zimno do organizmu jest wprowadzane przez WIatr. Wiatr jest tym patogenem, który przenosi inne patogeny. Bez niego obronna Energia Qi naszego organizmu z  innymi patogenami, takimi jak Gorąco, Zimno, Suchość, czy Wilgoć, daje sobie radę.

2) Jeżeli nie można wyłączyć klimatyzacji, to ubieramy się ciepło. Szczególnie zwracamy uwagę na szyję i  górę pleców, gdzie są tak zwane punkty wiatru. Chronimy też okolice nerek, kolana, łokcie, głowę i  … całe ciało :-)

3) Kobiety szczególnie powinny zwracać uwagę na utrzymanie właściwej temperatury stóp, aby uniknąć problemów z  "zimną macicą" i  ciężką menstruacją

4) U  małych dzieci najbardziej chronimy brzuszek i  nerki. Chociaż narażanie dzieci na działanie klimatyzacji, o  ile nie jest to konieczne, to zbrodnia. Małe dzieci nie mają jeszcze wykształconego układu obronnego i  trawiennego, dlatego ich organizmy nie mają jak się bronić i  dlatego najbardziej chronimy u  nich okolice pasa!

5) Często popijamy małe ilości ciepłych płynów, najlepiej lekko ogrzewających ziół

6) Przykładem zioła ciepłego jest żywy imbir. Pijemy herbatki imbirowe i  dodajemy go do posiłków, jeżeli terapeuta TCM nie zaleci inaczej. Ale zwracamy uwagę, aby Imbir spożywać PO okresie narażenia na klimatyzację, gdyż jest on ostry i  OTWIERA pory, więc w  pomieszczeniach klimatyzowanych może doprowadzić do szybszego wejścia Wiatru i  ZImna do organizmu. Czyli imbir spożywamy np. po pracy, a  nie przed nią, czy w  czasie przebywania w  przeciągach. Chodzi o  to, aby patogeny WYSZŁY z  ciała, a  nie do niego WESZŁY. Dotyczy to też innych ziół otwierających Powierzchnię ciała.

7) W  okresie narażenia na działanie klimatyzacji staramy się jeść wyłącznie gotowane i  ciepłe posiłki złożone z  niewyziębiających produktów spożywczych.

8) Nawet w  czasie upałów nie używamy klimatyzacji w  nocy, a  jeżeli już, to tylko aby łatwiej usnąć. Potem należy ustawić wyłącznik czasowy wyłączający klimatyzator koło północy. Lekkie poty są wtedy nawet pożądane, aby usunąć Wiatr i  Zimno z  organizmu.

Marian Wilk-Nosal
Warszawa, 13 X 2019 - 25 VI 2023
www.CentrumSztukZdrowotnych.pl
☼ Szkoła Tradycyjnej Medycyny Chińskiej ☼

Link do tego tekstu:
tradycyjnamedycynachinska.pl/porady_praktyczne/jak_bronic_sie_przed_klima/index,pl.html

Zapraszamy też na Youtube: , FB oraz na Google+