Najważniejszą zasadą w tradycyjnej medycynie chińskiej jest harmonizowanie i pielęgnowanie Ducha Shen, który mieszka w naszym Sercu. Duch ten, będący wyrazem naszej osobowości, jest w nas, w naszym Sercu, bardziej lub mniej obecny, w zależności od tego, czy Serce jest opróżnione i przygotowane na mieszkanie dla niego. Jeżeli nie jesteśmy wyciszeni i targają nami różne nastroje psychiczne i humory, to Shen, które pochodzi z Nieba, od Ducha Pierwotnego Yuan Shen nie ma gdzie zamieszkać. Jego obecność, czy nieobecność w nas, widać w oczach człowieka. Człowiek, który nie daje w swoim Sercu miejsca dla Ducha Shen nie może prawidłowo realizować się w życiu i nie może mieć prawidłowych relacji z innymi ludźmi. Nie może zrealizować swojej misji na Ziemi i wcześniej czy później ma problemy zdrowotne. Zaś obecność Ducha Shen w Sercu daje możliwość radosnej, spontanicznej twórczości, którą można nazwać pełnią życia.
Z czynników psychicznych, które zajmują i
zanieczyszczają dom
Ducha Shen, czyli nasze
Serce, za najbardziej szkodliwe uważa się tak zwane Emocje. Szczególnie chodzi tu o
Emocje nadmierne, rozbuchane, nieadekwatne do przyczyn. Słowo Emocje piszę z
dużej litery, aby zaznaczyć, że chodzi tu o
starożytną, chińską ich definicję i
starochińskie, klasyczne podejście do nich.
Emocje charakteryzują się tym, że nie możemy od razu ich powstrzymać. Możemy natomiast próbować je obserwować i
właściwie je przeżywać.
Siłowe tłumienie emocji, nawet jeżeli możliwe, może dać negatywne skutki w
odpowiadających danej emocji Narządach i
ich Obiegach Czynnościowych. Na przykład tłumienie Gniewu, który pochodzi z
nadmiaru w
Wątrobie może jeszcze bardziej Wątrobie zaszkodzić.
Nagłe i
zbyt ostre Emocje tłumimy siłowo tylko jeżeli są bezpośrednim zagrożeniem dla życia lub zdrowia naszego lub kogoś z
otoczenia. Powinniśmy pracować z
nimi łagodnie i
bardziej starać się je zrozumieć, niż siłowo usuwać. Bezwzględna walka, obojętne, czy na wojnie, czy w
naszej psychice zawsze daje straty po obu stronach frontu. Dlatego do Emocji, które zamieszkują i
wynikają z
patologii poszczególnych Obiegów Energetycznych i
Narządów
Zang i
Fu podchodzimy łagodnie i
ze zrozumieniem.
Szkodliwe Emocje to:
1) Nu 怒 Gniew
2) Kong 恐 Strach
3) Xi 喜 / LE 樂 Niepokój (podniecenie tuż przed radością) / Radość
4) Bei 悲 Smutek
5) You 憂 Przygnębienie / Żal / Zablokowanie
6) Si 思 Nadmierne Myślenie / Myślenie Obsesyjne
7)
Jing 驚 Przerażenie / Wstrząs / Zaskoczenie i
strach
Kiedy pojawi się jedna z
siedmiu szkodliwych Emocji, należy ją obserwować i
w ten sposób zapobiec jej powstawaniu w
podobnych sytuacjach w
przyszłości. Należy dodać, że emocje są czymś naturalnym w
naszym życiu. Szkodliwe stają się, kiedy występują w
nadmiarze lub w
nieodpowiedniej sytuacji.
Na przykład, kiedy przechodzimy przez ulicę i
nagle w
naszym kierunku nadjeżdża samochód, to Strach Kong 恐 w
tej sytuacji jest Emocją właściwą. To brak strachu byłby w
tej sytuacji patologią. Dzięki Emocji Strachu możemy odskoczyć i
uniknąć wypadku i
uratować nasze życie. Po całej tej sytuacji Strach powinien nas opuścić. Jeżeli Strach występuje nadal, bez sytuacji zagrożenia, to jest to już patologia. Patologia polegająca oczywiście na tym, że z
tym nadmiernym Strachem nie możemy właściwie przeżywać naszego życia, bo nasz Duch Shen nie znajduje dość miejsca, aby w
pełni zamieszkać w
centrum naszej osobowości, czyli w
naszym
Sercu.
Problem polega na tym, że zazwyczaj przyzwyczajamy się do długo występujących u
nas Emocji i
uważamy je za integralną i
naturalna część naszej psychiki. Po pewnym czasie występowania danej Emocji nie zauważamy, że jest ona spowodowana złym stanem zdrowia i
prowadzi do jego pogorszenia. Nie wiemy, czy nasze Emocje są w
nadmiarze, w
niedoborze, czy też mają właściwy poziom.
Dlatego naszym zadaniem jest cierpliwa obserwacja i
praca z
Emocjami. Pracę tę nazywa się czasami medytacją.
Dobry lekarz, czy terapeuta
Tradycyjnej Medycyny Chińskiej powinien sam mieć swoje Emocje rozpoznane i
przepracowane. Dzięki temu może pomagać swoim pacjentom w
ich problemach emocjonalnych.
Dawni mistrzowie Starożytnej Medycyny Chińskiej byli też mistrzami medytacji i
patrząc w
oczy pacjenta i
obserwując jego zachowanie, czy badając jego puls, natychmiast widzieli stan jego Emocji. Dzięki temu dawali takie rady zdrowotne, które powodowały uciszenie szkodliwych Emocji i
uwolnienie przez nie miejsca w
Sercu pacjenta dla Ducha Shen. Dla Ducha Shen, czyli po prostu dla świadomości i
właściwego przeżywania życia przez pacjenta.
Ten zakres wiedzy w
naszej kulturze zaliczany jest do psychologii, czy wręcz do duchowości. W
starożytnych Chinach każdy dobry lekarz powinien był mieć opanowane przynajmniej podstawy tej wiedzy. I
to jeszcze przed podjęciem właściwych studiów medycznych.
Marian Nosal
Warszawa, 3 V 2010 - 19 VI 2021
Zapraszamy też na Youtube: , FB oraz na Google+