Zalety odżywiania według Pięciu Przemian
Odżywianie według Pięciu Przemian jest metodą liczącą tysiące lat. Nie jest więc jedną z pojawiających się i znikajacych co rok mód. Daje dobre rezultaty zdrowotne, smakowe, estetyczne, bo potrawy są smaczne, a my też piękniejemy i inne. Nie ma negatywnych efektów ubocznych, ponieważ jest systemem wypróbowanym przez wiele pokoleń. Odżywianie według Pieciu Elementów od zawsze było zwiazane z tradycyjną chińska medycyną i opiera sie na jej zasadach.
A teraz zalety odżywiania według Pięciu Przemian w punktach:• posiłki przyrządzane według pieciu przemian są łatwiej strawne
• składniki pokarmowe są lepiej przyswajane przez organizm
• posiłek przyrządzony według Pieciu Przemian nie jest tylko sumą składników ugotowanych razem, ale też powstaje pewna harmonia i nowa energia wynikająca z zastosowania tej metody
• w związku z osiaganą harmonią smaków i własności termicznych produktów posiłki są po prostu bardzo smaczne!
• jeżeli składniki posiłków są dostosowane do naszego stanu zdrowia i pory roku, to odżywianie według Pieciu przemian może nas leczyć
• nawet jeżeli tej diety nie stosujemy leczniczo, to harmonizujemy wszystkie narządy i w ten sposób zapobiegamy chorobom
• jest to dieta sprawdzona i właściwie stosowana nie ma negatywnych skutków ubocznych
• gotowanie według pięciu przemian daje twórczą radość osobom gotujacym
• jeżeli uważnie gotujemy, to jest też medytacją
• harmonizuje psychikę, daje spokój i wyciszenie
• realizuje marzenie wielu kobiet i mężczyzn: pozwala utrzymać właściwą wagę ciała
• jest doskonałym wprowadzeniem do chińskiej medycyny