ZAPRASZAMY NA NOWĄ EDYCJĘ szkolenia:
Podstawowy kurs masażu stóp On Zon Su 按踵術 - starożytna chińska refleksologia stóp. Kurs dziewięcioczęściowy. Warszawa, XI 2023 - VI 2024 roku. Prowadzi Lada Malinakova.
MOŻNA JESZCZE DOŁĄCZYĆ DO SZKOLENIA, A ZALEGŁE SESJE ZALICZYĆ ONLINE.
Informacje i
zapisy:
Lada Malinakova, Marian Nosal, komórka: 571245333; stacjonarny: 224785715
, więcej…
W związku z dużym zainteresowaniem poprzednimi edycjami tego cyklu postanowiłem wszystkie porady przeredagować i uaktualnić. Poza tym w poradach dotyczących zdrowego stylu życia kluczowym zagadnieniem nie jest ich zrozumienie, czy nawet zapamiętanie, ale systematyczne zastosowanie ich w naszym życiu, dlatego warto je powtarzać. Zapraszam serdecznie do lektury, bo niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że zdrowy sen jest najważniejszym czynnikiem budującym nasze zdrowie, a przy tym takim, na który możemy mieć wielki wpływ. Zdrowy sen = nasze zdrowie i szczęśliwe życie.
Wielu czytelników poprzednich czterech edycji porad o
śnie skarżyło się na problem zapominania o
zasadach właściwego spania.
Dlatego cały temat, który mógłby wypełnić średniej wielkości książkę podzielę na 30 - 40 łatwych do zapamiętania odcinków.
Porady będą na tyle krótkie, aby nie nudziły i
aby były łatwe do zapamiętania i
zastosowania.
Oraz na tyle długie, aby stanowiły pewną całość logiczną, prostą w
zastosowaniu.
Towarzyszem w
tej podróży na zdjęciach tradycyjnie będzie nasza kotka Misia.
Mistrzyni głębokiego i
mocno energetyzującego snu.
Mistrzyni relaksu i
wypoczynku.
Ona zawsze wie kiedy spać, a
kiedy biegać i
skakać.
Zdrowy instynkt jej to podpowiada.
Zdrowy instynkt, którego my już nie mamy i
musimy podpierać się wiedzą starożytnych Chończyków.
A więc zapraszam do lektury i
życzę miłych snów oraz dobrego wypoczynku :-)
Dużo Zdrowia, Szczęścia i
Pomyślności w
nowym, dobrze wyspanym roku oraz w
całym życiu!
Do właściwie wyspanych i
wypoczętych Świat należy!
Marian Nosal
Warszawa, 1 I
2023
Zapraszamy też na Youtube: , FB oraz na Google+